Metoda de Lucru

Aspecte generale referitoare la psihoterapie

De foarte multe ori chiar si persoanele care se hotarasc sa inceapa un demers terapeutic au inca anumite temeri si intrebari despre ceea ce inseamna propriu zis o terapie si despre anumite aspecte practice referitor la ceea ce se intampla exact si cum se desfasoara lucrurile in cabinetul unui psiholog. Enumerarea de mai jos se refera la aspecte tehnice si practice, menite sa faca putina lumina si sa disipeze temerile, de asemenea elementele enumerate fac referire la metoda mea specifica de lucru:

  • In primul rand toti clientii care trec pragul cabinetului se bucura de totala mea implicare, empatie, caldura si intelegere, fara a fi supusi unei judecati de valoare. Ne intereseaza mai putin daca lucrurile sunt albe sau negre, bune sau rele, ci mai mult despre cum te fac ele sa te simti, ce impact au asupra ta si cum am putea schimba perceptia pentru a imbunatati starea de spirit.
  • Consider persoana din fata mea un partener, un camarad intr-o batalie pe care ne propunem sa o ducem si sa o castigam impreuna, un rezervor inepuizabil de resurse, pe care il invit sa trateze intalnirile noastre cu aceeasi deschidere si sinceritate ca si mine. Pentru ca doar o relatie autentica, bazata pe intelegere, respect reciproc, curiozitate si implicare ne poate facilita reusita
  • De asemenea toate aspectele sau problemele discutate beneficiaza de confidentialitate, cu exceptia situatiei in care viata sau siguranta clientului sau a altei persoane este pusa in pericol
  • In general sedintele se desfasoara cu o frecventa saptamanala, urmand ca atunci cand situatia se imbunatateste si problemele se amelioreaza, de comun acord, client si psihoterapeut, sa decida distantarea sedintelor in timp. Aceasta rarire progresiva a intalnirilor are un efect net superior intreruperii bruste a terapiei.
  • In cursul terapiei vom apela la tehnici si metode specifice atat terapiei cognitiv comportamentale cat si altor tipuri de orientari, in functie de aplicabilitate si in scopul atingerii obiectivelor
  • Vom urmari schimbarea atat in cabinet, dar mai ales in viata de zi cu zi; astfel de multe ori veti fi nevoiti sa continuati demersul terapeutic si acasa sau la birou prin efectuarea unor exercitii, prin tinerea unui jurnal, prin urmarea unor instructiuni
  • In cazul terapiei cu minori va fi nevoie de acordul scris al ambilor parinti
  • In cazul in care consider necesar pentru bunul mers al terapiei, si numai cu acordul prealabil al clientului, anumite exercitii, parti din sedinta, sau intreaga sedinta pot fi inregistrate audio sau video
  • Tot numai cu acordul clientului, uneori pot considera necesar sa invit la sedinta un co-terapeut, pentru o alta perspectiva, sau un alt membru al familiei
  • In cazul terapiei cu copii, obisnuiesc sa am 1-2 sedinte atat cu intreaga familie, copil, parinti, frati, cat si cateva sedinte separat doar cu parintii.
  • Terapia se va desfasura numai in cabinet
  • Cand este vorba despre o problema si clientul nu poate ajunge este necesar sa anuleze sedinta cu 24 de ore inainte, in caz contrar aceasta se poate factura
  • Clientii sunt sfatuiti sa ajunga cu 10 minute inainte de inceputul sedintei, in caz de intarziere sedinta se va termina la ora stabilita, pentru a nu deranja si decala alti clienti. In cazul in care este posibil, si nu sunt implicate alte persoane, voi avea toata intelegerea si cooperarea pentru desfasurarea celor 60 de minute

In functie de natura problemei imi rezerv dreptul de a cere acte medicale doveditoare, de a face recomandari pentru analize, sau de a recomanda vizita la alti specialisti- medici de medicina generala, psihoterapeuti de alte orientari sau medici psihiatri.

Reclame