Tantrumurile la copil…. teatru de razboi – solutii de criza (3)

In articolele precedente Tantrumurile la copii…sau cand mami vrea sa isi dea demisia (1) si Tantrumurile la copii….cum gestionam situatia (2) am incercat sa explic aceste crize si sa vedem ce putem face sa le prevenim. Numai ca de foarte multe ori ne vedem puse in situatia de a ne confrunta fata in fata cu “micul monstru”, care nu tine cont daca suntem acasa sau in public. Voi enumera mai jos cateva idei despre cum am putea sa gestionam un tantrum, cu precizarea din nou, ca nici una nu reprezinta o solutie general valabila, cu rezultate infailibile, ci ca intotdeauna trebuie sa tinem cont si sa ne cunoastem propriul copil.

General aplicabile sunt doar lucrurile pe care nu ar trebui sa le facem in cazul in care ne confruntam cu un tantrum: asadar draga mamica, nu iti pierde controlul, controlul inseamna putere, si ai nevoie sa fii in control, nu ceda presiunilor de a face ceea ce isi doreste cel mic, sau de a cumpara ceea ce iti cere, pentru ca asa cum am mai explicat, cu cortexul frontal incarcat de emotii nici nu ai garantia ca se va opri criza, plus ca in timp il inveti pe prichindel ca aceasta metoda functioneaza, si oricat de greu ar fi nu ceda impulsului de a-l urechia, de a tipa sau de a-i trage o palma la fund, pentru ca prin tantrumuri copiii vor sa capete si atentie, indiferent daca aceasta atentie este pozitiva sau negativa, deci facand aceste lucruri le dai de fapt tot ceea ce isi doresc, chiar daca sub o forma negativa.

Cum ne comportam atunci cand ne confruntam cu un tantrum?

  • Ignora- cea mai buna metoda este sa ignori un asemenea comportament, evident daca se poate, si cel mic nu se tavaleste pe trecerea de pietoni. Dupa ce s-a linistit ii poti spune ca in acel mod nu iti va capta atentia si va trebui sa invete sa isi foloseasca cuvintele pentru a cere ceea ce isi doreste.

 

  • Ramai calma, in control- in acest fel pe de o parte securizezi copilul, care are nevoie permanenta sa stie ca se poate baza pe tine, ca tu detii controlul, iar pe de alta parte il inveti ca printr-un asemenea comportament nu castiga nimic. Nu te lansa in jocul lui, nu tipa si tu,si nu ceda presiunilor lui de a capata ceea ce cere fiindca astfel ii demonstrezi ca tantrumurile ii sunt utile, pentru ca primeste atat atentia ta (fie vorba chiar si de enervare) cat si lucrul solicitat.
  • Actioneaza cu fermitate si cu “comenzi “ scurte- ii poti spune” nu mai lovi, stai jos”(copiii tind sa reactioneze prompt la cereri scurte si ferm formulate)
  • Iesi din locul cu probleme- daca o astfel de criza se intampla intr-un magazin in fata rafturilor cu jucarii, plecati impreuna de acolo, nu ramane pe loc si ii cere sa se calmeze
  • Vezi ce il frustreaza- dupa cum spuneam in cazul copiilor de 1-2 ani multe crize sunt determinate de problema comunicarii, si de probleme fiziologice somn, apa, hrana, schimbat de scutec. Identifica problema si rezolv-o. E posibil ca cel mic sa fie obosit si desi nu este ora de nani, sa aiba nevoie de putin spatiu si timp personal. Am intalnit de asemenea parinti care spun ca cei mici fac aceste crize aproape zilnic, si cam la acelasi ore, acest lucru poate semnifica schimbarea unei parti din rutina zilnice.
  • Imbratiseaza-l – multi parinti mi-au spus ca metoda prin care ei depasesc o criza de temperament este sa il ia in brate pe cel mic si sa il tina ferm la pieptul lor, pana cand se calmeaza. Acest tip de imbratisare este diferita de o imbratisare dragalasa, dar prin intermediul ei cei mici se simt protejati, aparati si iubiti, si poate ca nevoia lor in acel moment este de dragoste si atentie.
  • Loc de time-out– tot mai multe scrieri de specialitate recomanda ca in cazul unui tantrum sa apelam la un loc de time-out, un loc plictisitor, fara distractii- de genul un scaun pus pe hol- ; copilul este insotit de parinte la acest loc, i se spune sa se aseze, si ca va ramane acolo pana se va calma si isi va putea relua activitatea. Parintele trebuie sa aiba rabdare, sa astepte ca cel mic sa se calmeze, sa nu ii raspunda la provocari si sa nu intre in jocurile lui, iar cand vede ca situatia este din nou sub control sa puna punct time-out-ului. Abia apoi ii poate explica faptul ca aceea nu a fost o pedeapsa, ci pur si simplu o perioada de timp pentru a se calma, departe de alte distractii si distrageri. Acelasi lucru se recomanda si in cazul in care “micul razboinic” se manifesta in afara casei, si anume gasirea unui loc linistit, o banca mai ferita in parc, scaunul de la masina in parcare, daca sunteti la cumparaturi, unde sa i se explice ca este in time-out si ca are la dispozitie o vreme sa revina la sentimente mai bune.
  • Razi, zambeste– de cele mai multe ori mamele se tem de aparitia unui tantrum in public, mai ales din frica de a fi judecate de catre ceilalti adulti si a fi considerate mame incapabile sa ofere o educatie corespunzatoare micutilor lor. Si de frica de a fi judecate reactioneaza in cele mai bizare moduri, de la a complace copilul, pana la a-l urechia, sau a-l implora sa termine. Am stabilit deja anterior ca nici una dintre aceste metode nu dau rezultate. Asa ca incearca sa vorbesti calm (mult mai greu de facut decat de zis, ce-i drept) si zambeste. Incearca sa diferentiezi insa intre zambetul cald si calm care ii demonstreaza copilului ca tu detii controlul si un ranjet sfidator prin care ii iei in deradere emotiile.
  • Foloseste o diversiune– desi foarte utila atunci cand simti ca se apropie o criza, aceasta tactica poate functiona si in timpul unui tantrum. Schimba locul si propune-i copilului o alta activitate, eventual doua din care ar putea sa aleaga el.

Bineinteles ca pot exista multe alte moduri de gestionare a unei crize temperamentale, si probabil cele mai multe mamici au incercat deja nenumarate. Cele enuntate mai sus sunt cele pe care literatura de specialitate le considera cele mai eficiente, dar dupa cum am mai spus fiecare copil este unic iar retetele nu sunt general valabile. Ce este insa imbucurator pentru noi mamele este ca aceste crize se raresc si scad in intensitate, urmand sa dispara complet in jurul varstei de patru ani.

 

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s